Paro para autónomos: prestación por cese de actividad
Los autónomos no tienen prestación por desempleo como los trabajadores por cuenta ajena. Lo que tienen es la prestación por cese de actividad: el 70% de su base reguladora, de 4 a 24 meses.
Qué es el cese de actividad
La prestación por cese de actividad es el equivalente al paro para autónomos. En España se habla de paro autónomos o paro de autónomos, pero el nombre oficial es prestación por cese de actividad. Se cobra cuando cesas tu actividad por motivos económicos, técnicos, productivos, de fuerza mayor o por otras causas justificadas. La gestiona tu mutua colaboradora con la Seguridad Social, no el SEPE directamente.
Requisitos
- Estar dado de alta en el RETA y al corriente de pago de las cuotas.
- Haber cotizado por cese de actividad al menos 12 meses seguidos inmediatamente antes del cese.
- Que el cese sea involuntario y esté justificado (pérdidas económicas, deudas, fuerza mayor, etc.).
- Estar inscrito como demandante de empleo y suscribir el compromiso de actividad.
- No haber cumplido la edad de jubilación.
Cuánto se cobra
La cuantía es el 70% de la base reguladora, que es la media de tus bases de cotización de los últimos 12 meses. El mínimo es de 480 euros al mes sin hijos (80% del IPREM) y 642 euros con hijos (107% del IPREM). El máximo es de 1.050 euros sin hijos, 1.200 euros con un hijo y 1.350 euros con dos o más hijos.
Ejemplo: con una base reguladora de 1.500 euros, cobras 1.050 euros al mes, que es el máximo sin hijos. Con una base de 1.000 euros, cobras 700 euros al mes.
Duración de la prestación
| Meses cotizados por cese | Meses de prestación |
|---|---|
| 12 a 17 | 4 |
| 18 a 23 | 6 |
| 24 a 29 | 8 |
| 30 a 35 | 10 |
| 36 a 42 | 12 |
| 43 a 47 | 16 |
| 48 o más | 24 |
Cómo solicitar el cese de actividad
Se solicita en tu mutua colaboradora con la Seguridad Social, dentro del mes siguiente al cese de la actividad. Necesitas el modelo de solicitud, la documentación que acredite el motivo del cese (declaraciones de IVA, libros de cuentas, etc.) y estar al corriente de pago. La mutua resuelve en unos 30 días.
Si eres autónomo y estás pensando en cerrar, consulta antes con tu mutua: un cese mal documentado es la causa más común de denegación de esta prestación.
Preguntas frecuentes
¿Los autónomos tienen derecho al paro?
No tienen prestación por desempleo, sino la prestación por cese de actividad, que es su equivalente: el 70% de la base reguladora, de 4 a 24 meses.
¿Cuánto cobra un autónomo de cese de actividad?
El 70% de su base reguladora media de los últimos 12 meses, con un mínimo de 480 euros y un máximo de 1.050 euros sin hijos.
¿Cuánto hay que cotizar para el cese de actividad?
Al menos 12 meses seguidos por cese de actividad inmediatamente antes del cese.
¿Quién paga el cese de actividad, el SEPE o la mutua?
Lo gestiona tu mutua colaboradora con la Seguridad Social. La solicitud se presenta en la mutua, no en el SEPE.
Fuentes: Ley General de la Seguridad Social (artículos 269 y 270), Real Decreto 625/1985 y Orden PJC/297/2026, con el IPREM de 2026 (600 euros al mes). Los importes son estimaciones: la cuantía exacta la determina el SEPE en su resolución. Datos verificados en noviembre de 2026.
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